El inicio de año es el momento perfecto para replantear rutinas y adoptar hábitos más saludables. Esto no solo aplica para las personas, sino también para los fieles compañeros de cuatro patas. El bienestar físico de las mascotas impacta directamente en su comportamiento, salud emocional y esperanza de vida. Si tu perro o gato lleva una vida sedentaria o ha subido de peso, entonces este 2026 puede ser su año de transformación.
Tanto en perros como en gatos, el sobrepeso puede provocar problemas articulares, enfermedades cardiovasculares, diabetes, dificultades respiratorias y menor calidad de vida. Así lo indica Andrea Aguirre, experta en comportamiento animal de Mundo Mágico de la Mascota: “Una mascota activa es más feliz y se enferma menos. Cuidar su peso y su movilidad debería ser parte de cualquier plan familiar de tenencia responsable”.
Señales de alerta: ¿cómo saber si tu peludo necesita ayuda?
- Se agita fácilmente tras breves caminatas o juegos.
- Evita subir escaleras o saltar a lugares que antes alcanzaba sin dificultad.
- Tiene el abdomen abultado o su cintura no está bien definida.
- Sus actividades favoritas han disminuido, duerme más y se muestra menos juguetón.
Si el tutor nota alguno de estos comportamientos, es momento de actuar. Para la experta de Mundo Mágico de la Mascota estos tips pueden mejorar la forma física del peludo:
Alimentación balanceada y control de porciones: Revisar junto al veterinario el tipo de alimento que se le da. No todos los balanceados son iguales y las necesidades varían según la edad, raza y nivel de actividad del animal. Un cambio progresivo a una dieta más saludable puede marcar la diferencia.
Incorporar rutinas de ejercicio diario: En perros se recomiendan paseos de al menos 30 minutos diarios, caminatas a paso rápido o juegos de pelota. En gatos lo ideal son los juegos con láser, cañas de pescar o estructuras para escalar que ayudan a mantenerlos activos.
Revisar su salud con chequeos veterinarios regulares: Una revisión médica cada 6 meses es clave para detectar a tiempo enfermedades asociadas al sobrepeso y permite llevar un control profesional del proceso de adelgazamiento o fortalecimiento muscular de la mascota.
Motivar con juguetes interactivos y premios saludables: Los snacks también cuentan. Se deben evitar golosinas procesadas o restos de comida humana. Lo mejor es optar por premios especiales bajos en grasa o alternativas naturales como zanahorias o manzanas (sin semillas).
Crear espacios estimulantes en casa: Rascadores, túneles, pelotas o escondites son claves para activar la mente y el cuerpo, especialmente en gatos que viven en departamentos.
Incorporar hábitos saludables en la rutina de las mascotas no debe verse como una obligación, sino como una forma de devolverles ese amor incondicional que dan cada día. Un cuerpo en forma mejora su ánimo, alarga su vida y fortalece el vínculo con sus tutores.