- Es fundamental para la producción de energía, la reparación del ADN y la regeneración celular.
- Un déficit de NAD+ puede acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de enfermedades.
- La terapia intravenosa es el método más efectivo para aumentar el NAD+
Dentro de cada célula de nuestro cuerpo existe una molécula esencial para la producción de energía, la reparación celular y el mantenimiento de funciones vitales: el NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido). Su presencia, explican especialistas, está estrechamente vinculada a la salud y la longevidad.
“El NAD+ es un compuesto derivado de la vitamina B3 que nuestro organismo produce de forma natural desde que nacemos, pero cuya cantidad disminuye de manera significativa con el paso de los años”, señala el Dr. Maikol Herrera, especialista en medicina regenerativa. “Esa reducción puede influir en la aparición de fatiga crónica, deterioro cognitivo y un envejecimiento celular acelerado”.
Según estudios revisados por expertos, el NAD+ participa en procesos como la reparación del ADN, la regeneración celular, la producción de energía y la activación de las llamadas sirtuinas, enzimas relacionadas con la longevidad y la salud cardiovascular.
Entre los beneficios más mencionados por la comunidad científica están la mejora de la memoria y la función cerebral, el fortalecimiento del sistema inmunológico, el apoyo al metabolismo y la resistencia física, así como la protección frente al estrés oxidativo.
En la actualidad, existen distintas estrategias para intentar elevar los niveles de NAD+ en el organismo. Si bien se puede obtener a través de la dieta —en alimentos como pescado, carne magra o frutos secos—, especialistas subrayan que la absorción a través de suplementos orales puede ser limitada.
“En los últimos años, la terapia intravenosa con NAD+ ha cobrado relevancia debido a que permite que la molécula llegue directamente al torrente sanguíneo y a las células, logrando un efecto más rápido y sostenido”, explica Herrera.
Más allá de cualquier tratamiento, los expertos coinciden en que la prevención y el cuidado integral del organismo son claves. Mantener una alimentación balanceada, hacer ejercicio regular y realizar chequeos médicos periódicos siguen siendo pilares fundamentales para preservar la salud.
“El mejor momento para pensar en nuestro bienestar no es cuando aparecen los problemas, sino antes. Entender cómo funciona nuestro cuerpo nos da la oportunidad de actuar de forma preventiva”, concluye el Dr. Herrera.
La salud no se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos con calidad. El NAD+ nos da una herramienta para mantener nuestras células funcionando al máximo, y eso significa más energía, más vitalidad y mejor bienestar.