La meditación: una ayuda para sanar traumas
La meditación es una práctica milenaria que ayuda al practicante a mejorar su calidad de vida a través de alcanzar paz emocional, claridad mental y equilibrio fjsico. Puede ser aplicada…
El 15% de los accidentes en la infancia ocurren en el entorno escolar
Según la campaña nacional de seguridad infantil «SAFE KIDS» de California , menciona que, en Estados Unidos, anualmente más de 2,3 millones de niños de hasta 14 años han recibido…
Más del 90 por ciento de los niños en Ecuador están vacunados contra la polio, el sarampión y la rubeola
Estas peligrosas enfermedades han dejado de ser una amenaza para la vida de los niños y niñas en el país. “Quiero felicitar al país por haber vacunado, en 14 semanas,…
Desayunos poderosos y loncheras saludables: su importancia en el retorno a clases
La alimentación adecuada durante la edad escolar es esencial para garantizar una óptima salud y un buen rendimiento académico. Inculcar hábitos alimenticios saludables resulta fundamental en esta etapa, pues, a…
Primer caso de la variante EG.5 de la Covid-19 fue detectado en Quito
Un paciente de sexo masculino es el primer caso detectado con la variante EG.5 del coronavirus en Ecuador. Este primer contagio se detectó en Quito, provincia de Pichincha.El Ministerio de…
Loncheras nutritivas: te presentamos 4 ideas saludables y rápidas para el regreso a clases en la Sierra
Los superalimentos son productos de alto valor nutricional, de fácil acceso y con sabores únicos.El cacao es un ejemplo de estos superalimentos y hoy podemos verlo en una gama amplia…
Amamantar con conciencia: conozca los riesgos de una lactancia materna deficiente
● Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una ocasión para hacer conciencia de los beneficios de amamantar.● El Dr. Jorge Casaña…
El estilo de vida sedentario contribuye a la obesidad sarcopénica
Si aún no estás motivado para levantarte del sofá o de esa silla, tu salud y bienestar pueden depender de ello. Un artículo reciente publicado en la revista Future Science…
¿Cómo hablar sobre la menstruación con los hijos?
• El 63% de los adolescentes y jóvenes encuestados en el U- Report de Unicef en el Ecuador, piensan que la menstruación no es solo un tema que involucra a…
Regreso a clases: ¿Cómo está la salud física y mental de niños y adolescentes?
A partir del 22 de agosto de 2023 en la región Sierra y Amazonía se marca el inicio del nuevo ciclo académico (2023 – 2024). En esta temporada, los padres…