Bebida de almendras para iniciar el 2023
Durante los últimos años ha crecido el consumo de bebidas vegetales, ya que su consistencia, aporte nutricional y sabor han conquistado los paladares de las familias. Por ello, Leche Gloria…
¿Sabes identificar los azúcares escondidos en tus alimentos? Te enseñamos cómo en 5 pasos
Al iniciar un nuevo año muchos nos proponemos estar más saludables, realizar más actividad física o alimentarnos mejor, pero ¿sabías qué aproximadamente un cuarto del azúcar que consumimos está escondido…
5 claves para empezar el año haciendo ejercicio
El año termina y posiblemente existe algún propósito que no se cumplió. Uno de ellos podría ser hacer ejercicio o algún deporte, actividad que para muchos significa salir de su…
Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Según datos de la Organización mundial de la salud. el suicidio es la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años, en nuestro país de las…
¿Cómo reducir el riesgo de un resfriado?
La época invernal se caracteriza por el incremento de resfriados, un fenómeno que está principalmente ligado a las bajas temperaturas que se registran en estos meses, y que debilitan el…
En 2022 se realizaron más de 220 cirugías para salvar la vida de niños y adolescentes en situación vulnerable
En el 2022, la Fundación Metrofraternidad, ONG ecuatoriana enfocada en la salud pediátrica, registró un importante incremento en cuanto al número de beneficiarios atendidos, cirugías realizadas y – además- retomó…
¿Qué es el Stress y como nos afecta?
Algunos pacientes me preguntan qué es el Stress, pues a muchos le ha pasado que, ante algún síntoma, después de hacerles muchos estudios, les digan “es por stress”, la mayoría…
Recomendaciones para elegir un bloqueador solar y para su uso adecuado
La protección de la piel es actualmente un tema de interés general y parte importante de las rutinas para su cuidado es el uso del protector solar, pero, se pueden…
¿Qué es el jengibre y para qué sirve?
Un antiguo proverbio indio sostiene que “todo lo bueno se encuentra en el jengibre”: ¿Qué es el jengibre y para qué sirve? • Es alto en gingerol, una sustancia con…
Conoce cómo proteger tu salud mental en este 2023
Inicia un nuevo año y con este también llegan muchos retos, metas y objetivos personales. Si bien muchos se centran en bajar de peso, hacer más ejercicio, o aprender una…