¿Qué te falta (todavía) para cuidarte mejor?
• En el Día Internacional del Autocuidado, una médica comparte hábitos esenciales que pueden transformar tu bienestar Celebrado el 24 de julio, el Día Internacional del Autocuidado nos recuerda que…
Cinco hábitos de belleza esenciales para disfrutar el verano con estilo y una piel radiante
En Ecuador, la ubicación geográfica hace que la radiación ultravioleta varíe diariamente y, en ocasiones, de acuerdo con los informes presentados por el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI)…
“El exceso de estímulos durante las vacaciones puede saturar nuestro sistema nervioso”
El verano llegó y con él, los planes de vacaciones. Pero lo que para muchos supone un momento de desconexión, para otros puede convertirse en un detonante de ansiedad. Mariola…
Hepatitis, el enemigo silencioso que se combate con información y prevención
Aunque la hepatitis es una de las enfermedades más comunes en América Latina, sigue envuelta en desinformación. Se estima que más de 10 millones de personas en la región viven…
Hospital Los Ceibos rinde tributo a la ciudad con “Guayaquil Saludable”
En conmemoración a los 490 años de la Fundación de Guayaquil, el Hospital General Los Ceibos del Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS) se une a la celebración de las…
Salud mental comunitaria, una urgencia social que exige formación especializada
La salud mental comunitaria se ha convertido en una prioridad ética, social y de salud pública en el Ecuador. Frente a contextos marcados por desigualdad, violencia, pobreza y exclusión, se…
Alausí continúa su trabajo por superar la desnutrición
Durante 2024, 81 niñas y niños con desnutrición crónica lograron alcanzar un estado nutricional normal, y 95 niñas y niños con lactancia materna exclusiva no desarrollaron desnutrición durante la implementación…
No es fatiga, no es alergia: el diagnóstico equivocado del ojo seco
Aunque muchas personas atribuyen la incomodidad ocular a una supuesta fatiga visual o a alergias estacionales, existe una condición subdiagnosticada que podría ser la verdadera responsable: el síndrome de ojo…
¿Cómo hacer postres más saludables sin dejar de disfrutar?
Los postres son parte de nuestras celebraciones, recuerdos de infancia y momentos en familia. Pero también han sido señalados como uno de los mayores responsables del aumento de enfermedades metabólicas.…
Más de 600 personas corrieron por salud, motivación y premios en una jornada llena de energía en Guayaquil
El pasado fin de semana, más de 600 personas se reunieron en el campus de la ESPOL para celebrar el movimiento, el bienestar y la alegría de vivir activamente. La…