El llamado “lunes más triste del año” vuelve a poner sobre la mesa la importancia del bienestar emocional. Conozca los alimentos que pueden contribuir al equilibrio del estado de ánimo…
El Blue Monday ocurre el tercer lunes de enero, y es una fecha que simboliza un momento en el que muchas personas enfrentan desafíos emocionales y físicos típicos del comienzo…
El tercer lunes de enero es conocido como “Blue Monday” o el “Día más triste del año”, debido a la suma de varios factores que afectan las emociones de las…