¿Más proteína en el plato? Con las nuevas Guías Alimentarias de EE. UU. que recomiendan casi duplicar la ingesta de proteína, el camarón se destaca como una opción saludable
Una sola porción de camarón aporta aproximadamente 18 gramos de proteína completa, proporcionando los nueve aminoácidos esenciales, ácidos grasos omega-3, así como vitaminas, minerales y fitonutrientes esenciales. Cada cinco años,…