Mitos y verdades sobre el yoga
Esta práctica ayuda a fortalecer los músculos, mejorar el sueño e incluso reducir síntomas de ansiedad y depresión Aunque muchas veces se asocia solo con relajación y flexibilidad, el yoga…
Esta práctica ayuda a fortalecer los músculos, mejorar el sueño e incluso reducir síntomas de ansiedad y depresión Aunque muchas veces se asocia solo con relajación y flexibilidad, el yoga…