Juntos somos mejores
La reducción de las porciones aceleró un cambio en la alimentación, poniendo la calidad nutricional en el centro de cada comida. La llegada de los medicamentos inyectables para la pérdida…
La salud cerebral está estrechamente relacionada con lo que hacemos todos los días, desde cuánto nos movemos, cómo nos alimentamos, hasta la calidad del descanso y la conexión que mantenemos…
En el marco del Día Internacional de la Igualdad Salarial, que se conmemora en este mes de septiembre, cobra especial relevancia poner sobre la mesa aquellas alternativas que pueden contribuir…
Tener un periodo de desconexión representa una valiosa oportunidad para descansar, compartir en familia y salir de la rutina diaria. Sin embargo, también suele traer consigo cambios en los horarios…
Los medicamentos inyectables para bajar de peso son solo una parte de la estrategia para lograr un adelgazamiento saludable y sostenible. Conozca qué hábitos adoptar para mantener los resultados a…
Cuando pensamos en la rutina de un atleta de élite, es común imaginar horas de entrenamiento intenso. Sin embargo, quienes trabajan en el ámbito deportivo saben que gran parte del…
Robinson Chalapud, integrante del Team Herbalife 2026, enfrentará uno de los mayores retos de su carrera al competir en el IRONMAN 70.3 Ecuador. La décima primera edición de esta exigente…
Herbalife — empresa, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar — realizó recientemente la “Extravaganza 2026” en la Ciudad de Panamá. Este evento reunió a más de 8.700 personas…
Hábitos simples y consistentes pueden aportar beneficios para la salud física, mental y emocional a lo largo del tiempo Cuando se trata de salud, muchas personas creen que es necesario…
Comprenda por qué esta pausa pasó a ser considerada un momento estratégico para el rendimiento deportivo La mayoría de los aficionados al fútbol ven el entretiempo como una pausa. Sin…